La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .: 13 visiteurs Ă  regarder ce sujet - Merci
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
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dimanche 4 mars 2018

La marche nordique...

Cette nouvelle discipline a Ă©tĂ© mise en place fin d'annĂ©e 2017, elle est donc dĂ©butante, pardonnez-nous si nous sommes novices. La durĂ©e d'une sĂ©ance n’excĂ©dera pas deux heures. La première vidĂ©o vous en montre les rudiments et un peu ce qui nous attend, mais pas sans un sĂ©rieux Ă©chauffement que vous verrez Ă©galement sur la deuxième vidĂ©o - A très bientĂ´t... Nous avons commencĂ© notre première sĂ©ance initiation Lundi 04 dĂ©cembre au matin et depuis, pas mal de pĂ©ripĂ©ties, pour ma part, je marcherai souvent seul et sur piste lorsque je disposerai du temps nĂ©cessaire et que la mĂ©tĂ©o assez instable ce dĂ©but d'annĂ©e, le permettra...




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